Le dépassement de soi, c’est aller à la recherche de l’impossible et de l’inimaginable en dehors de ce qui nous paraît possible et réalisable, hors des limites du concevable. Le corps a des limites toujours plus élevées que celles que le mental lui attribue.
La confiance en soi est le facteur clé de la réussite et l’échec peut être une expérience intéressante, même si c’est curieux à dire.
Pour consolider la confiance en soi, il faut également connaître ses propres limites ainsi que l’énergie que l’on peut mettre dans leur dépassement.
Au sein de cette démarche, le sport est sans aucun doute un fabuleux levier de développement pour fédérer son équipe, se dépasser personnellement, progresser collectivement et s’accomplir individuellement …